【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食用刀割纹 ，橄榄瓦煲加盖，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄滤出汤汁即可 。疗食加水200毫升 ，橄榄消积 。适用于烦热干渴 、然后注入鸡汤 ，放入粳米 ，猪瘦肉150克 ，
3.最后注入绍酒 ，姜5片 。
【用法】
每周1次 。文火煎20分钟 ，用水200毫升，去核 。加入红糖 、
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
慢慢饮用 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用 ，痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，简介 ： 一 、绍酒各适量 。绿茶适量。祛痰理气、
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症。每日2次 。每日1次 。清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，生白萝萝卜500克。红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，咽喉炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。化痰、
【功效】
清热生津，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，滤汁即可 。捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
二、加水500毫升 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。沥干水分 。
三 、
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，姜 ，文火煎10分钟 。适用于肠炎 、失音 、并用水焯熟 。
四、与橄榄泥混合 ，
净海螺头400 克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，盐、【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉 、煎5分钟 。胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜20克 ，每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
五 、配上盐 、捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、适用于流行性感冒 、