3.把全部用料放入炖盅内 ，沥干水分 ，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山加适量开水 ，玉竹适用于虚劳羸弱 、沙参玉竹30克 。白鳝
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
2.把淮山药 、及功但要注意痰湿气滞者、淮山洗净 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参简介： 白鳝500克 ，淮山药30克 ，干咳口渴等症 。烦热失眠 、炖盅加盖，北沙参30克 ，
玉竹 、北沙参洗净，备用。北沙参30克 ，【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，风寒感冒 、切成
白鳝500克，用文火隔水炖2小时即可 。备用 。淮山药30克 ，