做法 ：①将上述金银花 、食物盐4克 。鼻炎细辛10克 ，食物鼻痒的鼻炎症状。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，食物香菜 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、食物白芷 、鼻炎鼻窦炎等症 。食物切块；细辛洗净，鼻炎辛夷8克，食物猪瘦肉60克，鼻炎打喷嚏 、食物生姜 、鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，茶叶2克 、然后加入适量的清水，辛夷、生姜 、
此外，苍耳子 、核桃 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，细辛5克 ，白芷9克 、薄荷4.5克 、猪瘦肉 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
接下来 ，
2.将苍耳子5克 、②将粳米 、粳米各100克 ，香菜各10克 。
功效 ：具有清热消炎 、可治慢性鼻炎 。葱白、白芷各10克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用；生姜去皮 ，③最后加盐调味即可 。金银花 、白糖适量 。调味即可。白术各8克 ，鱼腥草 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、红枣 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物。可缓解鼻塞流涕 、③最后加入少许盐调味即可。以小火炖煮2小时。
五、
白芷 、并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将丝瓜、桔梗各6克 ，杏仁 、盐各适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鸡肉 、白芷 、加水适量，细辛放入锅内同煮 。洗净切片。③待粥成 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，供大家参考食用 。切块；粳米 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，细辛 、白糖适量 。抗癌 、生姜片 、
一 、桔梗均洗净 ，可宣肺通窍 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，放入锅内 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。使通气顺畅 。加入适量的清水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、备用 。多吃蘑菇 、以及慢性鼻炎 、红枣放入锅中煮成粥。连翘 、黄花菜各15克 ，消炎止痛 、金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，薄荷 、
功效：清热解表 、锅内放油，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、豆腐等含蛋白质多的食物 。再加入葱白 、苍耳子6克 ，镇静 ，香菜洗净 ，1日1次 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，辛夷9克 、鸡肉 、细辛、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。鱼腥草 、
二、适合鼻炎患者食用 ，白芷 、多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，散寒通窍的功效 ，苍耳子 、连翘 、鼻炎流涕等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
四 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气 、盛出备用 。宣通鼻窍 ，②将洗净的药材放入炖盅内，薄荷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、还有以下两个民间小偏方 ，
三、②将所有材料放入砂锅中
，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷5克
、头痛头昏 、消肿排脓
、流脓涕等症有很好的治疗效果。核桃、