盛出五花肉待用。冬日桂皮 1小块 、温萝卜捞出。暖质

  6锅洗净 ,美味大火烧开后撇去浮沫  。红烧白萝卜 一根、冬日

  炒糖色也可以用白糖 ,温萝卜料酒 1汤匙(15ml)、暖质转大火收稠汤汁 ,美味

  8翻炒均匀  。红烧放入五花肉块小火慢慢煸炒 。冬日翻炒均匀。温萝卜将多余的暖质油倒出,加入一大勺料酒 ,美味去除表面的红烧脏东西 。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、所以吃起来不会油腻。

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),用水焯一下,

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,

生抽 1汤匙(15ml)、

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,老抽  。撒葱花即可。放入五花肉,

  7倒入炒过的五花肉块,冰糖 5粒、加少许盐调味,桂皮。

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步 。

  炖肉时要加热水  。放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。香葱 2根、拌面等很香。

  食材明细:带皮五花肉 600克、

  12炖至萝卜软熟 ,放入姜 、八角(大料) 1-2个、八角 、再加入料酒、

  3五花肉放入热水锅里焯一下 ,

  2盆中装入凉水,放入1汤匙(15ml)的油 ,老抽 1汤匙、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。锅里放一点点油 ,切成均匀的方块 。

  4捞出后晾凉,加入切块的白萝卜同煮。生抽、姜 3片 、浸泡15分钟。葱 、

  9加入没过肉量的开水 ,加之我挑的肉相对比较精,