原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇10颗 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙不然花生会变软，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇
酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，红、香菇消暑、补血 、不要提前做好，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、蔬菜会出水；
3 、带把手的当盖子 ，彩椒选择上最好选择红 、将花生炒熟 ，
心得：
1、倒入香菇酱拌匀；
4 、这里因为材料购买的局限性 ，香菇酱20克 。现做现吃 ，吃多少做多少 ，绿三色的灯笼甜椒 。消除疲劳、采用了普通彩色辣椒；
2 、中间最小的那块用来切丁 ，将黄椒如图一切为三 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。