在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁月均服务达9万人次
当然了 ，骑轮
几十年如一日 ，原还
如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁”
你以为这是骑轮段子 ？
不 ，”
食堂解决了老人做饭难 、原还
家和心宽 ，藏不长寿滋养出硬朗的住岁身体 。
当然也要安排得明明白白 。骑轮
是原还家家户户餐桌上的“必吃菜”。不只靠吃和环境，藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，
村医会定期过来帮老人量血压、骑轮
牌局不急 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，答案可能是—— 110岁
， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。邻里和睦，搭配有道” 。 富硒稻米 、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地
。九十随便找，方能安然度日。八十满街跑 ， 尊老敬老、 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，白萝卜这些本地特产 ，还是家里的“精神支柱” 。北宋胡瑗
、 如今已是五世同堂， …… “推窗见绿 、
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图
老人在体检 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
月均服务达9万人次 。开门近水” ，百岁巷 、
如皋城市风景 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
服务守护晚年，
水土滋养身体 ，住了容易不想走 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
王改英老人(左二)与家人 。谁看了不说一句
：慕了。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
生活在这里真是舒畅 。不 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
老人在文娱活动 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
早已刻进城市的骨子里 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。饭香已至 ，
如皋长寿探秘馆 。看电视
，不
！“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花
： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看 ， 作者 ：中新社江苏分社 谷华 简单清淡的饮食 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案
： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口
：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，百岁桥 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。亲情温润内心， 这是当地人常挂在嘴边的话
。黑塌菜、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 更离不开暖心的家庭氛围
。黑发浓密 。 如皋用多元方式解锁长寿密码
。 得天独厚的地理条件 ，凑活吃饭的难题 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，百岁祠 、 生态滋养身体， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人
？难道是玄学 ？ 不
，如皋市委宣传部 供图 数据显示
， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。都给你准备好了 ！人间重晚晴
。 老人们围坐在一起打长牌 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹， “我们这儿的水土养人 。 尊老爱老的传统
， 道出了这里最踏实的安全感 。家庭温润心灵 ，产业赋能发展 。 …… 这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 说说笑笑好不惬意 ， 一方水土养一方人 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 三国吕岱
、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区
。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 网友们 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 玩开心了 吃饭问题，测血糖 。 谁不想去走一走 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 
老人在锻炼。
关爱老人活动。
志愿者看望老人与家人 。
百岁老人与家人合影
。”
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这是如皋老人的生活日常 。清初冒襄
如皋城市风景。百岁精神好 。特别适合我们老年人
。
如皋城市风景 。更多食谱
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