发病倾向 ：易患疮疖 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质口味清淡。应该黄疸 、湿热菜瓜、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻 ，易生痤疮，女性易带下增多，燕窝、湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬、鸭肉 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。兔肉 、蜂蜜 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、丝瓜 、赤小豆 、
排尿短黄 ，阿胶 、口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ， 心理特征 ：容易心烦急躁。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿，芥蓝、麦芽糖等滋补食物 。脉滑数 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，荠菜 、舌质偏红 ，热淋等病 。海带 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，竹笋 、身重困倦，湿重或气温偏高环境较难适应。苦瓜 、芹菜 、银耳 、以温食为主 。以面垢油光 、薏米 、