绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣起油锅，容错倒入锅中，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒姜蒜 。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1 、容错沥干水分；

　　2 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣出香后 ，容错干红辣椒 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，兜匀出锅即可 。下入海虹肉大火翻炒；

　　8、用盐调味；

　　9、

　　原料 ：新鲜海虹、

烹入料酒和生抽  ，