10 、营养汤汁过多的健康菌话 ，下入切好的风味蘑菇片中大火不停的翻炒 ，准备好主要原料：蘑菇片 、独特的洋迭香
8 、式菜再翻炒半分钟 ，品迷可以把多余的黑椒汤倒出来 。
洋葱丝 、（半勺泡洗蘑菇用 ，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。黑胡椒碎 。蒜8-9瓣 、原料 ：
草菇4朵 、
4 、把蘑菇切成片 。留着里面的蒜皮，切些洋葱 。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，
9 、
7 、
5、
11 、意大利香菌和口蘑 。大蒜最外面的外皮剥掉 ，煸炒至蘑菇微微上色 。过热后倒入橄榄油 。
2、
3 、带皮的被拍过的蒜、量少不必在意 。迷迭香2只、半勺用于炒菜调味用）
做法 ：
1、意大利香菌4朵 、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，黑胡椒碎1小勺、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，口蘑4朵、迷迭香 、
12 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐 。
6 、把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。