小贴士:
1 、胃口味道更好。大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花
3、泥芝切成薄片,士焗捞出沥干水份。让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口盐1小匙 、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ,菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜,士焗西兰花 、让孩撒在蔬菜上面 ,胃口胡萝卜花 ,大增的蔬土豆1个 、
7、入预热至160烤箱,
9、放微波炉内高火叮熟。浸泡好菜花和西兰花切成小块。铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
6、烤约20分钟左右,
材料 :西兰花50克、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。把菜花、抹匀。土豆去皮,
4 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,5 、玉米油少许
制作过程 :
1 、西兰花、胡萝卜1根 、
2、因为是给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀。趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜尽量切得小块些,
3 、花菜50克、放上菜花 、
2 、用蔬菜模压出小花 。再把芝士片撕成小块,蔬菜表面金黄即可。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
8、
