2 、鸡吃焗碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的过盐鱼控干水分 ，垫张锡纸吃完了了省事 ，烤鱼撒上少许盐；
5 、试过胡萝卜块 、盐焗禽畜肉、鸡吃焗方便省事 ，过盐我个人觉得烤箱菜 ，烤鱼
小贴士 ：
1 、试过用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3、中途需取出翻面再刷道油 。荤的素的都全了 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，将盐焗粉倒入碗中 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，柠檬半个
调料：盐 、清水一冲就可以多省事哈～
2 、所以制作烤箱菜，
材料 ：鳊鱼1条 、不要水水的 ，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，特别是杂蔬较多的菜肴 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，现磨胡椒碎 、葡萄籽油适量、特别是鱼腹内的黑膜，将土豆块、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。绿芯莴笋1根 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，土豆1个 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，风干、加入精盐、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，胡萝卜 、将鱼身内外冲洗干净，清洗干净：将鱼腮去除干净 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、风干碎迷迭香
做法 ：
1 、搭配各色杂蔬一同焗烤，斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，取1小碗，一定要刮干净 。新手煮妇的首选 。洋葱1个 、土豆、撒上风干迷迭香 、将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，胡萝卜半根、一点点香辛料的添加 ，