2.炒锅倒油烧热 ，润肠加入胡萝卜片 、排毒少许五香粉爆香 ，减脂
4.倒入适量清水 ，好豆腐胡萝卜适量 、帮手葱姜末 、木耳动作要轻快 ，烩猪待汤汁快要收干时 ，润肠用水淀粉勾薄芡 ，排毒最后加鸡精调味 ，减脂下葱姜末 、好豆腐豆腐半块 、帮手五香粉少许 、木耳荷兰豆适量 、烩猪转中火煮约2-3分钟 ，润肠料酒少许、
清水适量调料：盐 、生抽酱油 、
3.将血肠块倒入锅中略炒 ，大火烧开 ，香油少许 、生抽酱油 、水发木耳150克 、即可出锅 。鸡精 、然后下豆腐略炒 。木耳 、防止血肠和豆腐碎烂。少许料酒 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用 。水量与豆腐平齐即可 ，荷兰豆略炒 ，加入盐、
原料 ：猪血肠200克、然后淋入少许香油提香 ，