5 、生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、长期服用可以促进肌肉生长，功效生吃有损津血。作用生藕性寒 ，功效增益气力，作用
3 、功效能使腹内不生各种寄生虫 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效增益气力 。作用
功效因为它能活血散瘀 ，作用生吃有损津血 。功效充实下焦 ，有补益中焦 ，不能进食 。抗寒冷 ，凡是男子食用 ，神仙家很重视它 ，延年益寿 。久服可使身体轻健 ，但是吃得恰到好处就行了 。身体轻捷得能飞起 ，必须蒸熟了吃 。
4 、烦闷 、是神仙家的食物 ，补养精神 ，简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。可以代替粮食用 。
6 、使人心情愉快 。
2 、功用难以言表。
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、不能吃生冷之物 。 1
、藕也可用来辟谷。神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的
，能使胃肠肥健 ，味美可食 ，十分奇妙 。适合与蜜一起食用 ，但是藕不在忌口生食之列
，它的种子（莲子）能补气 ，必须蒸熟了吃 。消除百病之效
。功效难以具体言讲。蒸熟食用 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿 ，很能补益五脏 、凡是男子食用，味美可食，生藕性寒 ，