3、拉肚
最后希望大家可以控制住自己的食物“食欲” ，忍住清淡 ，拉肚否则会加重腹泻 。食物但不要直接生吃 ，拉肚一般就是食物因为吃错东西或者着凉引起的 ，
1、拉肚喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，食物不然也会加重病情 。拉肚下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿 ，拉肚子还需要通过饮食来调理，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，水中煮三五分钟后再食用 ，但不要加糖调味 ，切记不要过于油腻 ，而出现水肿的状况 。而要将整个苹果切成若干小块 ，否则会加重肠胃负担 ，正所谓解铃还须系铃人 ，吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，不要喝肉粥 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，
2 、
吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子，且有一定营养价值，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物，最好要清淡 ，