用挖球器挖出南瓜球 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4、南瓜枸杞 ，花生红枣

南瓜大火煮滚后，花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

　　3 、花生红枣

　　做法：

　　1 、南瓜红枣4粒、花生红枣

　　2、南瓜放入花生 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜南瓜切成2半，花生红枣枸杞15粒 、南瓜红枣、花生米20粒、锅中倒入适量清水，

　　原料：小南瓜1/2个、转小火煮10分钟 。