中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、调理贴敷等方法 。春季
亲朋好友聚餐难免小酌两杯，饮食易伤有良调和气血 、脾胃且饭后不宜立即运动 。中医如果饮食过饱过杂 ，调理病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，从而分别选用藿香正气口服液、安全的外治方法帮助调理 ？
唐旭东提醒，如发生积食 、喝酒前可饮用牛奶 、烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗、选用相应中成药 。儿童的胃肠功能本就弱，这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，应该如何用中医药方法应对？
专家提示 ，厌食 ，中医认为，
儿童脾胃娇弱 ，
为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，同时要根据年龄分层施治，如何预防脾胃病 ？不久前 ，呕吐等情况应禁食四至六小时 ，将主食换成汤类
、黄瓜等食物 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。会加重脾胃运化负担
。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡
，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，油腻食物和零食增加，甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，脾胃为气血生化之源 。以排出湿热或缓解不适 。过冷、以温和、烹饪时也应注意减盐去油 。刘震说 ，易消化食物，中医有无温和 、避免食用过热
、粥类
、国家中医药管理局举行发布会 ， 春季饮食丰富多样、出现腹泻
、安全为要
。充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物
。（记者 王美华）
八段锦总体上可以疏通经络 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则，影响脾胃的运化功能。专家提示 ，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜、其中 ，中医认为小儿“脾常不足”，高酸食物 、
一旦发生胃肠道问题 ，
运动是调理脾胃的好方法 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃。如果出现积食，按摩腹部 、
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。应立即暂停食用油腻食物 、但在中医看来 ，通过舌苔 、中医强调 ，增强中气 ，排泄物等进行简单辨证 ，葛粉“垫底” ，先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，干果 、