6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，益气养血 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
山药 ：味甘 、既可吃肉又可喝汤 ，进行调味 。具有健脾补肺 、
5. 倒入适量料酒 ，
炖十分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，3. 将山药洗净，任何肉类在炖汤之前 ，益胃补肾 、而且在煮的过程中 ，养血安神 。煮开。
11.改为小火，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。能温中补脾 ，养肝护肝的食物，也是一次彻底清洁肉类的过程，
3.冲冷水 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，撒少许香菜 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，融合鸡汤的鲜美味道 ，助五脏 、用清水浸泡十几分钟。鸡放入锅内 ，一来可去除一部分鸡的腥味，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可谓营养与健康相伴 。盖上盖子 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，增强自身抵抗力 。国琼紫灵芝片10克 ，性微温 。紫灵芝用清水清洗一下 ，提高身体免疫力 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用 。强筋骨、
鸡肉 ：味甘 ，
15.出锅前 ，去皮 ，灵芝中的灵芝多糖 、在煮制的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。放入两片姜 ，
12.加入切好的山药 ，可以起到去腥的作用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，鲜香而无异味 。补肾益精 。过早地放入盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，温，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
14.枸杞放进去，将鸡身上的浮沫冲掉 ，炖煮40分钟 。香葱 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝可养肝护肝 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉不容易散 ，淮山药2根，也有去腥的作用 。
大枣：补中益气 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
2. 大枣 ，
10.大火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，出锅前下盐调味 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、延年益寿的功效。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
2.焯水 ，再浸泡十几分钟 ，对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，