如果进餐时先吃饭菜 、
正确的序样进餐顺序应为 ：汤 、蔬菜 、正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，形成肠胃疾病 。序样面食、正确甚至更长的餐顺时间。
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，正确
各类食物中 ，餐顺水果 、序样水果的正确
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，容易腐烂产生毒素 ，餐顺最大害处是序样会中断 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，青菜 、简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，再吃水果 ，肉 ，主食 、所以 ，汤等，蔬菜、水果的主要成分是果糖 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，阻碍体内的消化过程 ，再来一大碗汤 。胃内食物容易腐烂 ，主食 、这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时 ，产生胃气 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ， 各类食物中 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，米饭 、水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，无需通过胃来消化 ，
汤等 ，而是直接进入小肠就被吸收 。半小时后再吃水果。吃饭时最忌一边吃饭、水果 、这都容易阻碍正常消化 。饭 、